Vinyasa Yoga, oder auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell anspruchsvoller Yogastil. Zusammengesetzte fliesende Bewegungen verschiedener Asanas. Durch festgelegte Abfolgen und Synchronisierung mit deinem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Vinyasa Yoga wird auch Bewegungsmeditation betitelt.
![Berenice Yoga Studio Prien](https://berenice.yoga/wp-content/uploads/2019/10/berenice-yoga-prien4.jpg)