Yin/Yang ist eine Yoga Praxis, die das langsame Yin-Yoga mit dem traditionellen Yang Yoga (Ashtanga und Hatha) vereint. Yin/Yang Yoga hat seine Wurzeln in China in den taoistischen Konzepten des Yin – einer weiblichen, passiven, kühlenden Energie – und des Yang – einer männlichen, dynamischen, wärmenden Energie.

Berenice & Lisa
(alle 14 Tage im Wechsel mit Lisa)